Öffnungszeiten SportQuadrat

MO + MI 09.00 – 22.30 Uhr

DI + DO 07.00 – 22.30 Uhr

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Betreuung

Individuelle Trainingsbetreuung durch Sportfachkräfte

Wir möchten, dass Sie sich bei uns im SportQuadrat gut betreut und wohlfühlen. Deshalb legen wir großen Wert auf qualifiziertes Personal, individuelle Betreuung und persönliche Gespräche. Bei uns finden Sie alles, um fit zu werden und gesund zu bleiben. Wir bieten Ihnen fachkundige Unterstützung in familiärer und persönlicher Atmosphäre.

Im Eingangsgespräch besprechen Sie mit Ihrem Trainer Ihre Trainingsziele, Wünsche und Einschränkungen. Gesundheitsparameter wie Blutdruck und Puls werden gemessen, eine Körperfettanalyse sowie ein Beweglichkeits- und Ausdauertest durchgeführt.
Daraus resultierend erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan.

Dieser Trainingsplan und alle Ihre Trainingsdaten werden auf Ihrem Chip-Armband gespeichert und stehen dem Trainer und Ihnen so jederzeit zur Überprüfung und Anpassung bereit. In regelmäßigen Abständen optimieren wir Ihr Trainingsprogramm und passen es unter Berücksichtigung Ihrer Fortschritte entsprechend an. Informationen über die Bewegungsausführung können Sie zur eigenen Kontrolle an den Geräten ablesen.

Ihre Betreuung

  • Persönliches Beratungsgespräch
  • Angepasster, individueller Fitness-Test mit Anamnese
  • Individuelle Einweisung an Ausdauer- und Kraftgeräten
  • Langfristige Trainingsbetreuung durch Kontrolltermine mit unserem Sportlehrerteam
  • Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden

LERNEN SIE UNS KENNEN

  • Betreutes Training an modernen Kraft- und Ausdauergeräten
  • Abwechlungsreiche Gesundheits- und Bewegungskurse
  • Qualifizierte Sportfachkräfte mit mehrjähriger Berufserfahrung
  • Kinderbetreuung, Getränketheke & Sportlersauna
  • Lichtdurchflutete und klimatisierte Räumlichkeiten