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13. Juni 2024
SportQuadrat Sommerfest ☀️🏋️🍔🍹
Am Sonntag, den 23.06.2024 laden wir unsere SportQuadrat-Mitglieder mit Familien und Freunden von 10 bis 17 Uhr zu unserem Sommerfest ein. Freut euch auf ein vielfältiges Mitmach- und Kennenlernangebot für Groß und Klein im und um das SportQuadrat.
Weiterlesen …7. Mai 2024
Finale Malerarbeiten am Mittwoch, 15.05. & Donnerstag, 16.05.2024
Am Mittwoch und Donnerstag sind die letzten Wände auf der Trainingsfläche dran.
- Gestartet wird am Mittwoch mit dem Wandanstrich im freien Trainingsbereich (Spiegelbereich, Trainingsrack, Multipower und Cycling-Bikes).
- Am Donnerstag werden die restlichen Wände im Cardiobereich gestrichen.
7. Mai 2024
Weiterer Qi Gong Kurs ab Juni
Ab Juni startet eine weitere Kursreihe Qi Gong für Geübte und Einsteiger.
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Sie beinhaltet unter anderem vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen, die zu größerem Wohlbefinden führen.