8. Oktober 2021

Beste Voraussetzungen für den Tag der offenen Tür!

Am Sonntag, 10. Oktober 2021, öffnet das SportQuadrat von 10.00 bis 18.00 Uhr die Türen. Auf alle Besucher wartet ein tolles Programm für die ganze Familie und das bei vorausichtlich strahlendem Sonnenschein! Nicht vergessen: Von 9. Oktober bis 12. Oktober gibt es im SportQuadrat ein ganz besonderes Angebot für alle Interessenten.

27. September 2021

Neuer Kurs: Pump Workout mit Marco

Pump Workout ist eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Trainiere mit einer effektiven Technik und vielfältigen Übungen mit Lang- und Kurzhanteln Deinen gesamten Körper.

21. September 2021

Tag der offenen Tür

Endlich ist es soweit! Am Sonntag, 10. Oktober, findet unser Tag der offenen Tür statt. Lerne das SportQuadrat kennen und erlebe gemeinsam mit Deinen Freunden und Deiner Familie einen tollen Aktionstag. Wir haben ein buntes Programm vorbereitet und freuen uns, Euch unsere Angebotsvielfalt vorzustellen.

17. September 2021

Start der Kinderweltangebote!

Nach der coronabedingten Pause der Kinderweltangebote geht es endlich wieder los. Ab dem kommenden Wochenende, 25. und 26. September, starten die Kindergeburtstage, die Kinderbetreuung und die offene Bewegungsstunde in bekannter Form.

2. September 2021

Neue Kurse am Freitagabend im SportQuadrat

Ab dem 10. September 2021 bieten wir im Abendbereich drei neue Kurse mit unserem Cheftrainer Marco und unserer Kursleiterin Andrea an.

Von 17.00 bis 17.30 Uhr wird in dem Kurs „Mobility & Faszien“ die aktive Beweglichkeit verbessert. Hierbei liegt der Schwerpunkt im funktionellen Muskellängentraining mit smarter Bewegungskontrolle. Ebenso werden verklebte Faszien und muskuläre Verspannungen bearbeitet.