9. Januar 2023
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Vielfältige Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sollen zu einem größeren Wohlbefinden führen. Geleitet werden die Angebote, die jeweils vier Einheiten umfassen, von einer qualifizierten Übungsleiterin.
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5. Dezember 2022
Fit ins neue Jahr! Ab sofort für neue Präventionskurse anmelden
Im neuen Jahr startet ein weiterer Kursblock unserer Präventionskurse im SportQuadrat. In den vier Kursen à 10 Einheiten wird gezielt der eigene Rücken gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Die Anmeldung erfolgt wie gewohnt online.
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